沈梦溪作为中单法师，铭文和出装的核心思路围绕技能冷却、法术穿透与移速展开。推荐铭文组合为10梦魇+10心眼+10狩猎，提供42点法术攻击、88点法术穿透以及10%移速和16%攻速加成。这套铭文兼顾前期对线压制与游走支援能力，攻速属性有助于衔接普攻触发被动点燃效果。若注重续航，可将部分狩猎替换为贪婪，但整体差异不大。出装方面优先选择冷静之靴减少技能冷却，搭配回响之杖提升移速和范围伤害，痛苦面具提供百分比伤害与法穿，中期补博学者之怒强化爆发，后期根据局势选择虚无法杖或辉月保命。

技能加点建议主1副2，利用一技能远程消耗和二技能加速调整站位。对线期需注意炸弹储备，避免连续投掷导致弹药不足。团战中沈梦溪应保持安全距离，优先用大招覆盖敌方后排，一技能持续压制血线。二技能的使用需谨慎，既能追击残血也可用于逃生，但需注意结束时强制翻滚的机制可能带来位置风险。其被动普攻点燃效果在收割阶段尤为重要，需合理穿插平A补足伤害。

若敌方控制较多，可将冷静之靴替换为抵抗之靴；面对高回复阵容时提前制作梦魇之牙。大后期经济充裕时可考虑将鞋子置换为贤者之书或复活甲。部分玩家尝试噬神之书提升续航，但需权衡其与核心输出装的优先级。沈梦溪的强度依赖于技能命中率与战场意识，需通过预判敌方走位最大化大招收益，同时避免被刺客切入。

该英雄的优势在于手长、清线快且团战消耗能力强，但缺乏硬控和瞬间爆发。玩家需通过频繁支援积累经济优势，利用中期强势期压制对手。铭文与出装的搭配本质是放大其POKE特性，通过冷却缩减实现技能循环，法穿属性确保对坦克的威胁。实战中需根据敌方阵容动态调整装备顺序，例如敌方魔抗成型较早时提前补虚无法杖。